Getreu dieses Motto fanden sich auch 2018 zahlreiche Lauffreunde zum traditionellen Westerwaldsteig-Lauf am 03.10. in Stahlhofen am Wiesensee ein.

Bei bestem Wettkampfwetter reihte ich ebenfalls um kurz nach neun dort vor dem Gebäude der WW-Touristik ein um die Startunterlagen für die Halbmarathonstrecke in Empfang zu nehmen. Zahlreiche bekannte Gesichter konnte man im Vorfeld erkennen was die Sache bei meiner vierten Teilnahme seit 2015 einen leichten Charakter von Klassentreffen zufügte J

Punkt 10:00 Uhr fiel dann der Startschuss für die sehr anspruchsvolle und mit zahlreichen Höhenmetern gespickte Laufstrecke.

Direkt zu Beginn wurde das Tempo sehr hoch angesetzt und mir gelang es an der führenden Vierergruppe Anschluss zu halten und dann bei Kilometer 2 etwa auf Platz 4 festzusetzen.

So ging mit welligem Profil auf Schotter-, Wald- und Wiesenwegen langsam Richtung „Holzbachschlucht“ welche ein klares Highlight der Strecke darstellt. Schöne Trailpassagen mit ordentlich Wurzeln und Steinen stellten hohe Ansprüche an den Läufer und forderten volle Konzentration um nicht einen ungewollten Abflug zu erleben.

Am Ende wartete dann wieder der lange und mühsame Anstieg bis nach Gemünden. Dieses Stück verfluche ich jedes Jahr, aber was soll man machen?! Kurz vor dem alten Sportplatz Gemünden wurde ich dann tatsächlich überholt… von dem bis zu diesem Zeitpunkt für meiner Auffassung nach Führenden Gerrit Rosenkranz? Nach kurzem   „Smalltalk“ erfuhr ich, das Gerrit einmal falsch gelaufen war und somit nun einen phänomenalen Aufholspurt hingelegt hatte.  Da blieb mir nur sagen „Allen Respekt und zieh den Hut!“ Wahnsinn….

Die Kilometer fraßen sich langsam und zäh dahin und öfters meldete sich mein Rücken, was mir wohl jetzt endgültig den Schubs gegeben hat doch einige verhasste Stabi-Übungen ins Training einzubauen.

Am Ortsausgang Hergenroth begann dann die letzte Phase des Lauf (natürlich mit einem Hügel) nach Stahlhofen zurück. Oben im Ort angekommen wurde es dann abschüssig und das Ende war zu erahnen. Hier danke ich besonders Basaltköppe-Coach Kai Heuzeroth der mich dort nochmal richtig motivieren konnte und mich dazu brachte die letzten gut 1,5 km nochmal richtig Tempo reinzuhängen und nach 1:32 h über die Ziellinie zu stolpern.

Damit erreichte ich den 4. Platz der Gesamtwertung hinter Thomas Sendker , Gerrit Rosenkranz  und Sören Plag .

Alles in Allem war ich doch zufrieden und zu Hause gab es dann erst mal ein Bierchen …. In diesem Sinne, Prost!